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ブロッコリースプラウト

 

ブロッコリーの新芽です‥。抗酸化作用はビタミンCの20倍、

肝臓の解毒作用を促し、ピロリ菌感染の予防や胃腸障害の改善

等々‥、医者が選ぶ身体にいい食べ物としても名前が出ている。

以前から聞いてはいましたが、今日初めて食べた。ごちっ^^。

| food | 22:45 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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